SUNShine®

ЗАМ

2008 оны 11-р сарын 05 Нийтэлсэн SUNShine®
Ойрдоо ч блогтоо бараг юм бичсэнгүй, журмын анд анх блогд хөтөлсөн найз маань намайг чи блогдоо апдэйт хийгээч гэсэн. Би хариуд нь найзад нь яг одоо бичих юм олдохгүй байна гэлээ. Амьдрал өөрөө баялаг учир бичье гэвэл ч сэдэв хэзээ ч дуусахгүй л дээ. Гол нь яг одоо саншайн янз бүрийн бодолд автагдчаал сууж байна доо.  Дэлгэрэнгүй»

ӨВӨЛ

2008 оны 10-р сарын 28 Нийтэлсэн SUNShine®
Жоохон байхад өвөлд мөн ч их дуртай байж билээ, гэтэл одоо өвөл болно гэхээр айдаг болж. Мэдээж цасаар тоглоод л цана чаргаар гулгах нь гое л доо, гол нь хотын иргэд бид чинь өвөл хотдоо ажил гэр гээл явдаг болхоор цэлмэг Улаанбаатар маань утаанбаатар болж дээ. Дэлгэрэнгүй»

МӨРӨӨДӨЛ МААНЬ БИЕЛЛЭЭ

2008 оны 10-р сарын 15 Нийтэлсэн SUNShine®

Мөрөөдөл маань биеллээ. Мөрөөдөөд, мөрөөдөөд л нүдэндээ шоу гаа болж байгаа мэтээр дүрсэлж боддог байлаа. Айдагаа ардаа хийчихээд амсхийгээд сууж байх үнэхээр сайхан байна. Мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд хичнээн хүч хөдөлмөр орж, хичнээн нойр хоолоо хасан  ядрахаа мэдэхгүй ажиллаж байсан ч мөрөөдөл биелэх тэр л агшинд ямар сайхан байсныг үгээр хэлшгүй.

 Дэлгэрэнгүй»

GLAMOUR FASHION SHOW

2008 оны 09-р сарын 24 Нийтэлсэн SUNShine®

GLAMOUR

YUMJIR FASHION SHOW
 Дэлгэрэнгүй»

МӨРӨӨДӨЛ ХОЖИМ Ч ГЭСЭН БИЕЛДЭГ

2008 оны 09-р сарын 09 Нийтэлсэн SUNShine®
Хамгийн том мөрөөдөл маань......
 Дэлгэрэнгүй»

МЭНДЭЛСЭН ӨДӨР

2008 оны 08-р сарын 22 Нийтэлсэн SUNShine®

 Дэлгэрэнгүй»

Хувцас бурхан бие чөтгөр

2008 оны 07-р сарын 24 Нийтэлсэн SUNShine®
Хувцас нь хүний дүр төрхийн салшгүй нэг хэсэг юм. Хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхын хамгийн эхний шат нь гадаад үзэмж билээ. Хүн өөрийнхөө бусдаас давуу гэдгийг мэдрэхийг, түүнийгээ хувцсаараа дамжуулан илэрхийлэхийг хичээж байдаг учир  хувцас нь  гадаад үзэмжээрээ  сайхан бөгөөд чанартай байхаас гадна практик талааса биед эвтэй эрүүл ахуйн шаардлага хангасан гадны нөлөөнөөс хамгаалах үүрэгтэй байдаг. Хувцас нь харааны урлаг учир гаднаас авах мэдээллийн ихэнхийг хувцсаар өгч болно. “Зигмунд Фрейд” –ийн онолыг авч үзвэл хүний хийж буй бүх үйлдэл нь зөвхөн 2 хүсэл эрмэлзэл дээр тогтдог.
 Дэлгэрэнгүй»

Хоол :P

2008 оны 07-р сарын 23 Нийтэлсэн SUNShine®
Хоол
Бид амьдрах гэж иддэг үү идэх гэж амьдардаг уу? Ккккк мэдээж амьдрах гэж. Хоолонд хүртэл энерги байдаг шүү, уур уцаартай хоол хийвэл идэж байгаа хүндээ халгаатай,аан бас хоол идээд хүн эрч хүчээр дүүрэн болно гээд л, сайхан хоол идэж кайф авах ч гое шүү гэж.. хоолны тухай бичвэл ч дуусахгүйдэгээ кккк
Хүний хоолны аппетит энэ тэр бас сонин шүү, заримдаа хүмүүс стрессдхээрээ сэтгэл санаагаар унахаараа хоол их иднэ, зарим нь бүр хоолноос гарна гээд л  сонин шүү. Миний хувьд бол янз бүр.
 Дэлгэрэнгүй»

нарны энерги

2008 оны 07-р сарын 15 Нийтэлсэн SUNShine®
Би гэдэг хүн ойрд их бухимдангуй байлаа , хүн л болсон хойно уурлахгүй, гомдохгүй, бухимдахгүй байна ч гэж юү байхав, мэдээж тодорхой шалтгаантайгаар л тийм байна л даа, тэглээ гээд өөрийгөө зовоохоос өөр зүйлгүй л байлаа.
 Дэлгэрэнгүй»

Амралтын со са /бас миний авсан зургууд/

2008 оны 07-р сарын 07 Нийтэлсэн SUNShine®
За би хэдхэн хоногийн амралтаа сайхан өнгөрүүлээд ирлээ. Амралтын сонин хачин гэвүүл зөндөө. Би Бээжин хот руу хувийн ажлаа амжуулахаар 4 хоногоор л явсан болхоор үнэндээ бол дэмий тэнэж амжаагүй, бараг зураг хөргөө ч авхуулж амжаагүй байгаам чинь, таксин дотроос 2-3 хан зураг дарсан нь энэ хехехе. Намайг тэнд хэд хонох хойгуур УБ хотод маань аймаар юм болсон байна лээ, хэлэх үг ч олдохгүй байсан, блогоороо орсон чинь бүгд тэр сэдвээр биччихсэн нилээн улс төржицгөөсөн байсан.
 Дэлгэрэнгүй»

Оюутан байхдаа хийж байсан загварууд

2008 оны 06-р сарын 24 Нийтэлсэн SUNShine®

Оюутан байхдаа хийж байсан бүтээлүүдээ сонирхуулхаар зургуудыг скайнердаж орууллаа.

 Дэлгэрэнгүй»

Эрчүүд, эмэгтэйчүүдийн ялгаа

2008 оны 05-р сарын 27 Нийтэлсэн SUNShine®
ЭРЧҮҮД, ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЯЛГАА Эрэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүд адилхан хүн ч гэлээ хоорондоо бие галбир (энэ бол ойлгомжтой), үйл хөдлөл, сэтгэн бодох, аливаад хандах хандлагаараа тэс ондоо. Гэсэн хэдий ч амьдралд хар цагаан зэрэгцэн оршдогын адилаар хоорондоо адилгүй хоёр хүн хамт амьдарч хорвоог сонирхолтойгоор туулдаг биз.  Дэлгэрэнгүй»

Энергийн тухай 4

2008 оны 05-р сарын 25 Нийтэлсэн SUNShine®
Бид бүгдээрээ амьдралын, бурханы нэг хэсэг байдаг шиг таны сөрөг, сул талууд ч бас таны л нэг бүрэлдэхүүн хэсэг. Биднийг бүтээсэн оюун ухаан биднийг алдаа гаргаж, хүүхдүүддээ уурласаны төлөө үзэн яддаггүй. энэ тэнгэрлэг ухаан биднийг хамгийнхаа сайнаар, өөрийнхөө мэддэг чаддагаар л аливааг хийж байгаа гэдгийг мэдэж ойлгодог. Энэ ухааны хүчээр бүтээгдсэн болохоор бид өөрсдийгөө хайрлаж чадна.
 Дэлгэрэнгүй»

Яаж өөрийгөө хамгаалах вэ? Энэргийн тухай 3

2008 оны 05-р сарын 21 Нийтэлсэн SUNShine®
За эхнээс нь уншаагуй юуны тухай вэ гэж бодсон хүн байвал өмнөх бичлэгийг уншиж болно. Яаж энергийн вампираас өөрийгөө хамгаалах вэ ? Хамгийн гол нь таны эргэн тойрон байгаа ямар хүн сөрөг энерги явуулдаг вэ гэдэгийг таниж мэдэх. Тэрийг анх хараад мэдэж олох бас тийм амар зүйл бишээ. Гэтэл бидний сайн сайхан хүн гэж бодсон  хүмүүс маань энергийн вампир байж ч болно.
 Дэлгэрэнгүй»

Энергийн тухай 2

2008 оны 05-р сарын 13 Нийтэлсэн SUNShine®

Сайн муу энергийн тухай үргэлжлэлээ бичиж байна, эхний хэсгүүдийг нь уншаагуй бол өмнөх бичлэгүүдийг уншаарай.

1-р төрлийн энергийн вампир

 Уйламхай эгч -  Уулзах болгонд л амар нэг юмны талаар гомдоллож байдаг,өөрийгөө үргэлж л золиос мэтээр үзэж,   өөрийг нь анхааралтай сонсдог хүнийг биширдэг.Дэлхий ертөнц тэр чигээрээ тэрний эсрэг байгаа мэт, өөрийнх нь азгүй байдалд буруутай гэж боддог.  Та тийм хүнд зөвлөгөө өгөхөд “Тийм л дээ.... гэхдээ” гээд л өөрийнхөөрөө зүтгэнэ.  Өчүүхэн жижиг юмыг ч том болгож тэрийгээ байн байн давтаж, нөгөө хүндээ нөлөөлтөл байдаг.  Үүний үр дүнд та түүний байнгын нэг л юмаа давтаж байгаа  гомдоллож байгаа юмыг нь хэдэн цагаар сонсох шаардлагатай болно.
 Дэлгэрэнгүй»

Энергийн тухай 1

2008 оны 05-р сарын 12 Нийтэлсэн SUNShine®
Мин, Секунд тутам л хүмүүс хоорондоо энергийг өгж авалцаж байдаг.  Зарим нь сайхан энерги өгж хамт байхад үргэлж гое мэдрэмж төрж сэтгэл өөдрөг болж байдаг, зарим нь муу энерги өгж хажуд нь байхад бие хүйтэн оргиж сэтгэл таагуй болдог, зарим нь бүр энергийг сорж байдаг.
 Дэлгэрэнгүй»

Эрчүүд минь......

2008 оны 05-р сарын 06 Нийтэлсэн SUNShine®



 Дэлгэрэнгүй»

давстай кофе-хайрын түүх

2008 оны 05-р сарын 06 Нийтэлсэн SUNShine®
Тэр түүнтэй  зүгээр энгийн үдэшлэг дээр тааралдсан. Тэр гайхалтай байсан. Бараг бүх залуус л түүнийг мөрөөдөж байхад тэр залуу хэн ч анзаарахгүй жирийн л нэгэн залуу байв.  Шөнө ч дууслаа өглөө ч боллоо. Тэр зориг гарган түүнийг хамт кофе уухыг урив. Бүсгүй ч гайхаж зүгээр соелтой зан гарган зөвшөөрөв.
 Дэлгэрэнгүй»

уншихад илүүдэхгүй

2008 оны 04-р сарын 24 Нийтэлсэн SUNShine®
Чухам ийм учраас, єнєєдєр, би танд “Ямар нэгэн чухал хэрэгцээ гарахаар нь хэрэглэнэ гэж битгий хадгалаарай” гэж хэлэхийг зорьсон юм. Учир нь таны амьдралын єдєр бvхэн чинь чухал юм шvv. Єнєє цагт бид улам том байшинтай хэрнээ жижиг гэр бvлтэй, илvv тав тухтай боловч амрах цаг зав багатай, олон эрдмийн зэрэг цолтой боловч наад захын мэдлэггvй, єргєн мэдлэгтэй боловч бага бодолтой, олон экспертvvдтэй боловч олон асуудлуудтай, илvv анагаах ухаанжиж байгаа боловч илvv их євчин зовлонтой болжээ. Бид аливаад хєнгєн хуумгай хандаж, бага инээж, хурдтай давхиж, тvргэн уурлаж, оройтож унтаж, єглєє босохдоо ядарсан сэрж, бага уншиж, зурагт их vзэж, бурханд цєєн залбирах юм.
Єєрийгєє хvрээлэх эд хогшлоо нэмэгдvvлэх хэрнээ vнэт зvйлсээ бууруулж, их ярьж, бага хайрлаж, худал хэлэх нь олширчээ.
 Дэлгэрэнгүй»

Стресс

2008 оны 04-р сарын 23 Нийтэлсэн SUNShine®
Стресс гэж юу вэ?
 Дэлгэрэнгүй»

Энергийн тухай

2008 оны 03-р сарын 01 Нийтэлсэн SUNShine®
Энерги  ямар хүчтэйг  энерги хүнд яаж нөлөөлдөг гээд л та мэдэх үү? Би та бүхэнд эерэг энергийг өөртөө хэрхэн бий болгох тухай бичихээр сууж байна.  Энергийн вампирыг хэрхэн таних яаж өөрийгөө хамгаалах тухай бичих болно. Та энэхүү мэдлэгээр  дэлхий ертөцийг яаж хүлээж авах, амьдралаа яаж хөнгөвчлөх тухай мэдэх болно. Танд үүссэн айдасыг та өөрөөсөө зайлуулж чадна, өөрийнхөө дотоод хүнийг сонсож чаддаг болно.
 Дэлгэрэнгүй»